步行卡路里计算器

📌 ​计算原理​：基于 ​体重（kg）、步行速度（km/h）、距离或时长，结合运动科学公式（如 ​1公里步行≈消耗0.5-1.2千卡/千克体重），估算步行消耗的卡路里。 ​影响因素​：体重越大、步速越快（如快走/爬坡）、时长越长，消耗的卡路里越多。 ✅ ​适用场景​：日常步行减脂、运动计划制定、健康管理、卡路里摄入与消耗平衡分析。